Хүйтэн өвөл дууслаа, хаврын сайхан цаг агаарыг ашиглаарай, одоо гадаа гарч, зугаалгаар зугаацаарай!Гадаа зугаалгаар явахаасаа өмнө дараах таван урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг мэдэж байх хэрэгтэй.
1-р зүйл: Гутал, хувцасны сонголт
Гадна хувцас нь ус үл нэвтрэх, салхи, дулаан, амьсгалах зэргийг анхаарч үздэг бөгөөд хувцасны элэгдэлд тэсвэртэй байдал ч харьцангуй өндөр байдаг.Хүрэм, хурдан хатдаг өмд нь хамгийн тохиромжтой хувцас юм.
2-р зүйл: Тоног төхөөрөмжийн сонголт
Зуслангийн майхан, халхавч, пикникийн дэвсгэр, мөсөн сав, зугаалгын сагс, зугаалга хийх хавчаар, савны багц, зуух, шарсан ширээ, эвхдэг ширээ гэх мэт пикник хэрэгслийн жагсаалтыг эхлээд үзээрэй.кемпийн сандал, гэх мэт Хэрэв та зөвхөн гадаа наранд шарж байгаа бол гадаа зуслангийн майхан, зуушны сандал авчрахыг зөвлөж байна.Нэгдүгээрт, хэт ягаан туяаны наранд түлэгдэхээс сэргийлж, хоёрдугаарт, газар удаан суух үед таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх боломжтой.
Гуравдугаар зүйл: Сайтын сонголт
Тээврийн хэрэгсэл хязгаарлагдмал тохиолдолд зугаалах газрыг хотын захын цэцэрлэгт хүрээлэнд сонгож болно.Ил задгай газар, өтгөн ургамал бүхий газар тэгшхэн, цэвэрхэн зүлэг сонгон чөлөөт цагаа өнгөрүүлээрэй.
Дөрөвдүгээр зүйл: Хоол хүнс
Онцгой тэмдэглэл: Пикникийн хоол хийх хугацаа харьцангуй урт байдаг тул хоолны эрэлт ердийнхөөс арай илүү байна.
Сонгино, спаржа, селөдерей зэрэг шинэхэн хадгалахад хялбар хоол хүнс сонгохыг хичээгээрэй.Салат хийхдээ ямар ч ногоог сонгохдоо хувцасаа авчирч, дараа нь хүнсний ногоо нэмээрэй, энэ нь аяга тавагны үзэмжийг ихээхэн сайжруулах болно.
Хагас боловсруулсан хоолыг урьдчилж махыг даршилж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ урьдчилан угааж, огтолж, зугаалгын талбайд шууд халааж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан, цаг хугацаа хэмнэж, үлдсэн хугацаанд байгальд бүрэн нийцэх боломжтой. тухайн үеийн.
5-р зүйл: Бусад
Пикник бол гадаа чөлөөт цагаа өнгөрөөх үйл ажиллагаа гэдгийг та мэдэх ёстой.Үүний авчирдаг зүйл нь байгалийн орчинд энгийн хоол төдийгүй гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ сэтгэл хөдлөлөө солилцох боломж юм.
Эцэст нь хэлэхэд хамгийн гол нь зугаалгаар явахдаа хоолны үлдэгдэл, хог хаягдлыг дур зоргоороо хаяхгүй, хогийн уутаа өөрөө авчирч, нэг ширхэг ч хог үлдээхгүй байх.Пикникт дуртай, байгаль орчноо хайрла!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 3-р сарын 24-ний хооронд