Өвлийн зуслан нь давуу талтай.Өвлийн онгон дагшин байгалийн үзэсгэлэнт газар, амар амгаланг мэдрэхийн зэрэгцээ алдаанууд, олон хүн цөөхөн байдаг.Гэхдээ хэрэв та бэлтгэлгүй бол энэ нь бас хүйтэн, хэцүү байж болно.Амжилттай өвөлжөөнд бэлтгэхийн тулд та хүйтэн цаг агаар, цастай газар нутаг, урьдчилан таамаглах боломжгүй цаг агаар зэрэг нэмэлт бэрхшээлүүдэд дасан зохицож, шударга цаг агаарын кемпийн талаархи мэдлэгээ бэхжүүлэхийг хүсэх болно.
Өвлийн улиралд зусланд явахдаа анхаарах ёстой гол зүйл бол:
●Цасан дээр зуслан хийх зөвлөмжүүд:Салхинаас хамгаалагдсан, нурангид өртөх аюулгүй газрыг сонгоод, цасыг боож майхнаа бэлдээрэй.
● Шингэнээ хадгалж, их хэмжээний илчлэг идээрэй:Зөв хооллолт, чийгшүүлэх нь таныг дулаан байлгахад тусална.Халуун, тэжээллэг өглөөний цай, оройн хоол хийж, түргэн зууш, үдийн хоол идээрэй.Өдрийн турш чийгшүүлэхээ мартуузай.
● Өвлийн зусланд тохирох хэрэгслийг ашигла:Танд бат бөх майхан, дулаан унтлагын уут, хоёр унтлагын дэвсгэр, хүйтэн температурт тохирсон зуух хэрэгтэй болно.
● Дулаан хувцас авч ирэх:Дунд жингийн үндсэн давхаргууд, ноосон өмд, сэвсгэр пальто, ус нэвтэрдэггүй хүрэм, өмд нь стандарт юм.Дулаан оймс, малгай, бээлий, нарны шил гэх мэт дагалдах хэрэгслийг бүү мартаарай.
● Хүйтэн гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх:Өвлийн зусланд хөлдөх, гипотерми нь хууль ёсны санаа зовоосон асуудал юм.Тэднээс хэрхэн зайлсхийх талаар суралц.
● Нэмэлт зөвлөгөө:Хоол идэх, лонхтой халуун усаар дүүргэх, үсрэх үүр хийх зэрэг нь хүйтэн шөнө дулаацах цөөн хэдэн зөвлөгөө юм.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 12-р сарын 24